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顔のたるみの原因は加齢による皮膚の衰え、肌の弾力を保つコラーゲンやエラスチンの減少や、紫外線など様々ですが、それよりもっと重要視すべきは「頭のこり」です！
顔と頭はつながっているので、頭の筋肉が硬くなっていると、顔のたるみは解消されません。
頭の筋肉が凝り固まっていると、顔の筋肉を持ち上げられなくなり、
その結果、顔の筋肉は引き下がり、たるみやシワ、ほうれい線が深くなるといったことにつながります。
シワやたるみのない若々しい顔でいるためには、頭のこりをとることを重要視すべきです。
ところが頭のこりは、首や肩こりと違い自覚がないこと
ためしに、自分の手で、こめかみの上あたりを揉んでみてください。
異様に硬かったり、痛みがあったりする場合は、頭が凝っているサインです！
